Reprise de la course à pied

RunningAprès plusieurs semaines d’arrêt, pour cause de fracture de Jones (officiellement), qui a paralysé mon pied gauche durant un mois, j’ai rechaussé les running lundi.

Comme gérer cette sensation de manque malgré une douleur encore un peu présente? Pourquoi ressent on ainsi un besoin quasi vital d’aller courir ? Comment se sent on après ? Qu’est ce que ça apporte ?

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Une séance très light

Comme moi, cette jeune prof s’est blessée, mais elle c’est à l’épaule (moi c’était le pied). De fait, elle affirme ne plus pouvoir courir, nager et pratiquer de façon intense. Exactement mon problème.

Elle propose donc une mini série légère, qui fera surtout travailler la mobilité du bassin et le bas du dos.

Essai complet d’Autolib

IMG_7975 Vous ne l’attendiez peut être pas, mais il est arrivé : mon essai complet d’Autolib. Non ce n’est pas ma fibre écologique qui m’a emporté la dedans, mais bien le côté à priori pratique de ce système novateur sur Paris. J’ai essayé (non gratuitement) le système de location de voiture électrique fourni par Bolloré, pendant un mois entre chez moi, mon boulot et parfois mes cours de yoga ;-)

Alors, rendez-vous dans ce dossier spécial ici.

Bonne lecture ;-)

Namaste.

Le plafond de la piscine des Halles s’effondre dans le bassin

Tel ne fut pas ma surprise, vendredi dernier, de voir la piscine des Halles fermée, pour « une durée indéterminée » et pour « raisons de sécurité ». Je me suis dit que c’était à cause du renforcement de Vigipirate, mais pas du tout. L’article du Parisien explique tout. Le 16 septembre dernier, des pans du plafond sont tombés dans l’eau, au milieu des nageurs …

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