Etes-vous atteint de bigorexie ?

On connait l’anorexie, cette pathologie qui touche les jeunes femmes, et les top modèles en particulier. Elle est caractérisée par une volonté incontrôlable de perdre du poids, dont le résultat donne des jeunes femmes sous alimentées, affaiblies, et amaigries, jusqu’à mettre leur vie en danger.

Quand il est impossible de résister à une envie de faire une sortie ....

(crédit photo : San Diego Shooter)

Quand il est impossible de résister à une envie de faire une sortie ….

 

A l’inverse, il existe une pathologie tout aussi grave, la bigorexie. Ici c’est tout le contraire. Les symptômes sont en effet une recherche effrénée de prise de poids, et de masse. Elle affecte la volonté inconsciente de changement de son image qu’il est difficile de contrôler. Elle touche les sportifs et les amateurs effrénés de course à pied par exemple, ou les body builders. Elle cache bien souvent des manques affectifs et des précédents psychologiques, et peut être prise en charge par des psychiatres.

Cette pathologie est moins connue que l’anorexie pour plusieurs raisons. D’abord parce que les conséquences des symptômes sont moins grave pour la santé physique : faire du sport fait du bien, malgré la grande faculté de ces personnes à se blesser presque volontairement et parfois gravement. Et d’autre part, les conséquences semblent surtout mentales et sociales : on prend de la distance avec ses proches, on rencontre des difficultés dans son travail et on offre une disponibilité moindre pour ses proches et son environnement social (amis, famille …) De fait, on la diagnostique plus difficilement.

Le nouvel obs avait publié des témoignages et un article intéressant, que je mets dans la suite du billet.

En tant que sportif (amateur), et yogi régulier, peut on parler de bigorexie ? Et vous, en êtes-vous atteint d’après vous ?

Je pense qu’à une époque, j’ai du en être atteint, lorsque je ne pouvais pas me retenir d’aller nager ou aller courir. Une petite dépression plus tard, les choses semblent rentrer dans l’ordre, quoique …

Lire la suite ici …. “Etes-vous atteint de bigorexie ?” »

La réforme du statut Autoentrepreneur : impact pour les profs de yoga

En passant

Ah la belle histoire … Avec le retour de la gauche au pouvoir, en plus de sujets hyper sensibles comme les retraites, voici que le gouvernement Ayrault revient sur le statut Auto entrepreneur initié sous l’ère Sarkozy. Quels sont les impacts pour nous, profs de yoga, et qui aimons utiliser ce régime fiscal allégé ?

La ministre de l’Artisanat, Sylvia Pinel, à l’Assemblée nationale le 16 avril 2013 (Photo Martin Bureau. AFP)

 

 

 

 

 

 

 

Lire la suite ici …. “La réforme du statut Autoentrepreneur : impact pour les profs de yoga” »

Modification des « permaliens »

Si vous avez un blog, comme moi celui que vous êtes en train de lire, il existe multitude de paramétrages permettant de lui donner une bonne tête : présentation, images de fond, polices et couleurs.

Mais il existe aussi un paramètre important, même si plus discret : les permaliens. Ce sont les types de liens hypertexte qui pointent vers tous les articles.

Lire la suite ici …. “Modification des « permaliens »” »

A lire : Le yoga mental de André Van Lysebteh

Résumé du livre :

André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant ; voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d’articles publié dans la revueYoga ‘créée par l’auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l’incita à lancer un magazine : ‘Andrew you must start a magazine ‘. Chose qu’il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu’à sa mort en janvier 2004.
Publiée durant quarante années, la revue ‘Yoga ‘couvrit un large éventail de sujets, allant de la mystique à la vie quotidienne, sans oublier la santé. Pratiquement seul rédacteur, il diffusa sans relâche ses recherches et le fruit de son expérience. La revue totalisa 15 000 pages. Huit ans après son décès, les éditions Almora sont heureuses de publier un ensemble de textes groupés autour du thème du Yoga Mental.
Ce recueil présente les ‘images mentales ‘comme moyen-clé de la méditation, comme une pierre angulaire de la pratique du yoga, utile pour mieux faire face au stress du monde. André van Lysebeth explique ici par des fondements scientifiques comment il nous est possible d’initier le cerveau et le mental à s’ouvrir et à découvrir cette source de Vie inépuisable que représente la force du mental par les techniques ancestrales des yogis.
Van Lysebeth était hatha yogi dans l’âme. Il prône le yoga intégral, celui de la personne concrète, rencontrée au quotidien ; corps et esprit vécus en une entité indissociable. Le hatha yogi sait que derrière les postures il y a le souffle, derrière le souffle le prâna et le mental, et au centre, le Spectateur. Les nombreux admirateurs de van Lysebeth retrouveront ici l’enseignant au style clair et limpide.
Il nous emmène ici dans un fabuleux voyage, celui du Yoga mental.

Source : http://www.evene.fr/livres/livre/andre-van-lysebteh-le-yoga-mental-2059040.php

 

Le Yoga Iyengar dans tous ses états à Voiron (Isère)

Reportage.

200 professeurs de Yoga Iyengar étaient réunis à Voiron, ce week-end de Pentecôte, pour suivre les enseignements du maître Zubin Zartoshtimanesh venu spécialement d’Inde. Ce yoga est basé sur la pratique approfondie de 200 postures de yoga et la respiration yogique.

200 personnes réunies, dans des positions improbables… c’est le premier effet de la venue du maître Zubin Zartoshtimanesh ! Le deuxième, c’est le bien être que sont venus chercher des professeurs et des « pratiquants » du  yoga lyengar.

Source : France 3

 

Yoga pour le Shabbat

yogaCulture

Yoga pour le Shabbat

 

18 mai 2013

Shabbat est le mot hébreu pour le sabbat – le jour saint des juifs. Les asanas sont les positions du corps pour le yoga.

À l’historique synagogue Sixth & I – shabbat et les asanas se rassemblent en shabbasana – yoga pour le sabbat.

La première étape était une super classe de yoga pour Yom Kippour.

Classe de yoga pour Yom Kippour:

« Nous pouvons libérer un geste qui rappelle celui du rituel sacré d’allumer la bougie, des gestes pratiqués par des peuples partout dans le monde comme un moyen d’invoquer l’espace et le temps sacré. »

Peu de temps après, le rabbin de la Synagogue Historique demanda à Greg Marzullo d’en faire un événement régulier. Lire la suite ici …. “Yoga pour le Shabbat” »