Faut-il être désagréable au téléphone ?

EDIT de 15 heures : c’est maintenant Canal Sat qui m’a contacté pour savoir si je regardais (entre autres) des chaines pornos. Mais là je dois dire que la nana avait une plus jolie voix que le monsieur de SFR (voir plus bas) ….

Je viens d’avoir un appel téléphonique de SFR. Bon, le jeune homme ne devait pas ressembler à la photo, mais peu importe. Cela fait deux jours qu’il me poursuit. Lire la suite ici …. “Faut-il être désagréable au téléphone ?” »

Courir une heure, ça fait du bien !

photo 2Cet après-midi, j’ai retrouvé le rythme de une heure de course à pied.

Après de longues semaines d’immobilisation suite à une fracture du pied gauche, j’ai repris progressivement le rythme. Aujourd’hui, après quatre séances de remise à niveau « light » (45 minutes pour la plus longue), le corps a retrouvé son équilibre sensations / force musculaire / souffle.

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Yoga for Sleep

20130206-000908.jpgAprès une nuit blanche cette semaine, chose qui m’arrive pour la première fois de ma vie, je vois que des solutions existent….

Même si, paraît il, il est normal de mal dormir en février, d’après cet article, cette vidéo trouvée sur le web propose quelques postures simples qui aident à trouver la voie de Morphée….
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Galerie photo d’images qui prônent la motivation et l’engagement

Galerie

Cette galerie contient 27 photos.

Voici un petit aperçu de ce qu’on trouve sur le net (Facebook en tête), pour inciter à la pratique et garder la motivation, que ce soit en yoga, course à pied ou alors en fitness pour avoir une ligne parfaite. … Lire la suite

Nouvelle rubrique hebdomadaire : la revue de presse

icone_rss_previewJe propose, sur le blog, une nouvelle rubrique de revue de presse.

Toutes les semaines, et parce que c’est aussi un peu mon (autre) métier, je finalise une revue de presse concise et précise des événements de la semaine. Elle reprend les principaux articles, études, interviews, analyses et actualités des domaines Telecom, Hi tech, Internet et nouvelles technologies.

Chaque revue de presse sera à télécharger ici même.

Stay tuned ;-)

Living the Practice – Ashtanga Yoga with David Robson

20130205-170410.jpgUn récit très intéressant de ce professeur d’ ashtanga, qui raconte son engagement dans une pratique quotidienne, et ce que cela lui apporte à lui, sa famille et ses élèves.

Très bien réalisé avec de nombreux témoignages d’élèves, de David Robson en personne (qui définit de manière précise ce qu’est le yoga et sa déclinaison dynamique ashtanga et vinyasa), sa femme, le tout illustré avec de nombreuses images de son studio et de ses cours de type mysore.

À voir et surtout à écouter.